25
Aprile
18:00 — 19:00
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Le lezioni di Chiara sono adatte ad atleti che vogliono migliorare le loro performance sportive ma anche a persone che vogliono semplicemente trarre benefici nella quotidianità. Si tratta di prevenzione e potenziamento muscolare. Lavoro completo: apparato cardiovascolare, preatletismo, mobilità articolare, propriocezione, coordinazione, potenziamento muscolare attraverso diverse metodologie di allenamento; a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi tipici del functional training (kettlebell, trx, bosu, elastici, speed ladder, fluiball, fitball ecc.).

Visto il periodo di forte restrizione, Chiara ha deciso di dare una continuità proponendo dei workout in diretta su instagram: sabato 25 aprile alle 18 ci sarà la dodicesima lezione.

Fin da subito l’iniziativa è stata molto apprezzata (sempre più di 200 persone connesse in diretta). Le lezioni sono gratuite per tutti coloro vorranno partecipare e l’ASD TRAINUP ha deciso di aprire una raccolta fondi: vista l’urgente necessità di fondi, viene chiesto a coloro che vorranno partecipare una donazione di importo libero. Al termine della raccolta fondi verrà fatto un sondaggio “doodle” tra tutti i benefattori per individuare l’ente o associazione a cui devolvere l’intero importo. Ciascuno potrà contribuire a piacimento attraverso un bonifico sul conto corrente della BCC intestato a “ASDTrainup” – IBAN IT35Y0858731730000040105821 con raccomandazione di scrivere nella causale “ASDTrainup contro il coronavirus”. Per ora sono stati raggiunti quota 5.000 euro.

E’ un’ora di normalità, di ritrovo, di unione, di fatica condivisa.

https://www.instagram.com/trainupchiarapino/

(due lezioni a settimana)

Dettagli

Data:
25 Aprile
Ora:
18:00 - 19:00
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